RETIRO DE YOGA

15-17 de Mayo de 2020

Un retiro de Yoga de fin de semana para desconectar de lo cotidiano y conectar con lo esencial. Ven a compartir con nosotros un trabajo corporal y emocional. Un espacio de descanso y relajación. Toma un descanso de la estresante vida urbana y pasa el fin de semana practicando yoga, meditación y comida saludable.

Yoga afuera
Cristina Peraire&Victor Angel.jpeg

OBJETIVOS

Queremos ofreceros un espacio saludable, enmarcado en la naturaleza y con comida vegetariana de proximidad.
Permitiendo un contacto propio y grupal.
Profundizando en la práctica del Yoga a través de diferentes miradas.
Un fin de semana para sentir, descansar y sobretodo desconectar.

PROFESORES

Cristina Peraire y Victor Angel somos amigos y compañeros de formación. Ambos llevamos más de 15 años dedicados a la enseñanza del Yoga. 

Nos complementamos en la enseñanza del Yoga por nuestra diversidad formativa y al mismo tiempo partimos de una base común.

Masia Cal Rei.jpg
Equipo de yoga

ESPACIO

Cal Rei Vinyes

Masía aislada exclusiva para nuestro grupo. 

Situada en el municipio de Celrà y muy cerca del pueblo. Al pie del espacio natural del macizo de las Gavarres, a 10 minutos de Girona, a 25 minutos de la Costa Brava y sólo una hora de Barcelona.

DETALLES

El Coste del Seminario es de 230€ (con todas las comidas mencionadas en el programa incluidas).
Si haces la reserva antes del 31 de Marzo el coste es de 210€
La Comida será Vegetariana y Ovo-lacteo Vegetariana
No es necesario tener un nivel previo pero si es aconsejable
Si no tienes esterilla de Yoga, por favor indícanoslo al hacer la inscripción

 

PROGRAMA
VIERNES

15 de Mayo 2020

Os presentamos el programa que hemos definido para este seminario. 
Todas las sesiones son de asistencia voluntaria, destacando las de primera y última hora del día.

18:00h

LLEGADA, ACOMODACIÓN Y PREPARACIÓN

19:30h

BIENVENIDA, PRESENTACIÓN Y SESIÓN DE YOGA

21:00h

CENA

22:30h

NIDRA YOGA

 

SÁBADO

16 de Mayo 2020

07:00h

MEDITACIÓN

08:15

DESAYUNO

09:30

SESÍÓN DE YOGA
(DESCANSO DE 1/2H)

14:00h

COMIDA

16:30h

RESPIRACIÓN Y YOGA 
(DESCANSO DE 1/2H)

21:00h

CENA

22:30h

MEDITACIÓN

 

DOMINGO

17 de Mayo 2020

07:00h

PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

08:15

DESAYUNO

09:30

SESÍÓN DE YOGA
(DESCANSO DE 1/2H)

14:30h

COMIDA

 

EQUIPO

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CRISTINA PERAIRE

Profesora de Yoga

Estudio INEF i se dedicó profesionalmente a la danza durante 20 años. Formando parte de 2 compañías catalanas de danza contemporánea e impartiendo clases de danza.
Practica Yoga desde hace más de 20 años y es profesora titulada por la AEPY desde el 2005. Se formó con Ramón Cases con quien continua aprendiendo. 
En los últimos 10 años ha seguido estudiando con Danilo Hernández y ampliando sus conocimientos sobre el Pranayama y diversas técnicas de miditación. Antar Mouna, Yoga Nidra, Nada Anusandra, Pranavidya, Ajapa japa, Vipassana...
Actualmente dirige su propio centro “Corasana Espai de Ioga” Assosiació de Ioga de Bellcaire d’Empordà (Girona)

Victor Angel

VÍCTOR ÁNGEL

Profesor de Yoga y Terapeuta Gestalt Integrativo

Nací en Barcelona en 1974, vivo en pareja y somos padres de dos niñas.

Mi camino en el desarrollo personal y el autoconocimiento empezó joven, con el Yoga. Algo que empezó como una intuición, ha terminado siendo una parte importante de mi vida personal y profesional.

Práctico el Yoga desde hace más de 20 años. Soy profesor titulado de Yoga por la AEPY y me formé con Ramón Cases. Me dedico a la enseñanza del Yoga desde el 2003 y a la Terapia Gestalt desde 2014.

Mis ganas de seguir descubriéndome y de tener más herramientas para la relación de acompañamiento, me han llevado a formarme en Eneagrama y Bioenergética.


Tengo la licenciatura en Administración y Dirección de Empresas y dirijo dos empresas Inner Sense y QLess Europe.

 

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